Massage assis
Détendre rapidement le corps et relâcher les tensions du quotidien
Le massage assis est une technique simple, efficace et accessible, permettant d’apporter en quelques minutes une détente profonde du dos, des épaules, de la nuque et des bras.
Réalisé sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour ce type de soin, il se pratique habillé et sans huile. Grâce à une succession de pressions, mobilisations et percussions, ce massage stimule la circulation de l’énergie, relâche les tensions musculaires et procure une sensation immédiate de légèreté.
Particulièrement apprécié pour sa rapidité et son efficacité, le massage assis est idéal dans de nombreux contextes : cabinet de soin, événements, entreprises ou pratiques de bien-être.
La formation permet d’acquérir un protocole complet d’environ 10 à 15 minutes, structuré et fluide, facile à reproduire et à adapter selon les situations.
L’accent est mis sur la posture du praticien, la précision du geste et la qualité du toucher, afin d’offrir un massage à la fois dynamique, respectueux du corps et profondément relaxant.
Cette formation permet d’intégrer une technique simple et efficace, utilisable seule ou en complément d’autres pratiques de massage.
Cette formation s’adresse aux praticien·nes en massages thérapeutiques, esthétiques ou énergétiques, ainsi qu’à toute personne souhaitant apprendre une technique de massage courte, accessible et immédiatement applicable.
Durée : 3h00
Certification : Attestation NAHORA – Massage assis
Prérequis : aucun, ouvert à tous
Prix : chf 180.-
Pôle d’enseignement : Corporel & Rituel
Enseignante principale : Jessica Métrailler, praticienne et formatrice en soins thérapeutiques et énergétiques
Particularité : apprentissage d’un protocole de massage assis simple, efficace et immédiatement applicable dans différents contextes (cabinet, événements, entreprises).
Massage crânien
Formation courte (3h), centrée sur l’apprentissage d’un protocole simple et efficace de massage assis, permettant de relâcher rapidement les tensions du dos, des épaules et de la nuque.
Session 1- 2026
Mardi 31 mars 2026 - 18h30-21h30
Session 2- 2026
Dates à venir
Les tarifs et modalités complètes sont transmis lors de la prise de contact, afin de vous orienter au mieux selon votre parcours.
Informations et modalités d’inscription
S’inscrire à NAHORA, c’est avant tout choisir un chemin d’apprentissage vivant.
Si une formation vous intéresse, vous pouvez dès à présent nous contacter pour obtenir des informations complémentaires: tarifs, programme détaillé, prochaines sessions, ou toute autre précision.
Nous vous répondrons avec plaisir et vous orienterons vers la formule la plus adaptée à votre parcours, à votre niveau et à votre rythme d’apprentissage.
Pour certaines formations courtes (comme le Massage crânien, l’Introduction à la Médecine chinoise ou les modules de conscience), une simple inscription suffit.
Pour les formations certifiantes de plus longue durée (Étiomédecine, Thérapies manuelles douces, Rituel Sanshimai™), une prise de contact personnalisée est recommandée avant validation de l’inscription.
Ce premier échange permet de confirmer que la formation correspond bien à vos attentes, à votre expérience et à votre cheminement personnel.
Les documents d’inscription (formulaire, calendrier, règlement) sont transmis lors de cet échange ou à la suite d’une séance d’information organisée à l’école.
Pour toute demande d’inscription ou d’information, écrivez nous ou laissez vos coordonnées, nous prendrons contact avec vous pour vous accompagner pas à pas.